派遣OL×コラムライターのブログ
朝起きたとき髪がふわっと立ち上がっていると、心なしか体も軽く感じます。でも、疲れがたまっているときの髪の毛は朝からぱさついていて、頭頂部のかたちが不格好につぶれ、出かけるのも嫌になってしまうほど。
｢どうしたら”ふわっと髪“が作れますか？｣とたずねると、｢hair space GRASS｣のオーナー夏井さんは｢キレイな髪は健康な状態の頭皮から育つもの。地肌のコンディションをよくするため、秋のシャンプー法をていねいにしてみて｣とアドバイスをくれました。
“頭皮の色・感触知ってる？ 10/20は頭髪の日” 続きを読む
プロのライターには、文章の致命的なミスを防ぐ方法があります。
“セルフ校正”です。
やり方は簡単そのもので、書き上げた文章を校正ツールにかけるのみ。原稿の誤字脱字、誤表記、誤変換、表記の揺れなどの問題点はないか、さくっとチェックできます。有料ツールのレベルにはかなわないまでも、最終チェックを自分の目で行う心づもりがあれば、無料サービスでも十分に役立ちます。
SNSのXで見つけた素敵なハッシュタグ企画「#海外文学100冊マラソン」に参加します。
翻訳小説全般が好きですので、楽しみながら完走を目指します。長い、とにかく長い道のりを、タイムは意識せずにダラダラと。記録するだけでも長くなりますが、なまあたたかく見守ってくださいませ。
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幼いころから、自分の容姿や性格がとるにたりないもののように思えていた私は、何をするにも自信をもてませんでした。だからこそ、自分自身を受け入れる方法を人一倍知りたがっていたのかもしれません。
そんななか出会ったのが、臨床心理学者パット・パルマーの『自分を好きになる本』（径書房）。私は、その本から自己肯定感を高めるためのヒントを受け取りました。
“気持ちの声に耳を澄ませると見えてくるものは…” 続きを読む
2026年10月4日は、久しぶりに陸上自衛隊のイベントに来場（しばらく航空と海上に行くことが多かった）。秋田駐屯地74周年記念行事・一般開放へ。秋田駐屯地は、秋田市寺内の将軍野という名をした地区に構えています。「将軍か…。何だか意味深だ」と思わせなくもありません。
駐屯地までの道のりは、大渋滞！ 駐車場に近づいても1時間ほど完全に足止めを食い、「このまま入れないのではないか」と冷や汗モノでした。辛くも脱出して、別ルートから何とか正門に到達。門をくぐってこそ正規の入場ですから、結果オーライと思うことにします。プログラムだって、正面から見たほうが分かりやすい！
今年は陸自カレーを食べようかと思い、お待ちの列にならんでみました。が、ふと見上げた空を陸自ヘリコプターが旋回しており、「やっぱり、あちらにしよう！」と予定変更。ヘリ子を地上から追尾し敷地内を移動しました。臨機応変な行動…と思おうではありませんか。
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